Authentisches Yoga im Engadin und online
Wenn deine Welt gerade Kopf steht, brauchst du vielleicht nur einen Perspektivwechsel. Yoga hilft dir dabei innere Stabilität aufzubauen und in dir einen Raum zu schaffen, in dem du Kraft tanken und gleichzeitig Ruhe finden kannst.
Kopfstand Yoga by Julia Brenner
Engadin. Griechenland. Online.
„Yoga hat mir den Mut gegeben, mein Leben neu auszurichten“
Bei Kopfstand Yoga by Julia geht es nicht um die perfekte Pose. Sondern um eine innere Haltung. Ich zeige dir, wie du Stabilität findest, auch wenn um dich herum alles Kopf steht.
In meinen Stunden darfst du sein wie du bist. Wir schaffen einen Raum, in dem du neue Kraft entwickelst und gleichzeitig sanft werden darfst. Kein Rollenspiel, keine falschen Ideale, nur du, dein Atem und der Mut bei dir selbst anzukommen.
Bist du bereit für einen Perspektivwechsel?
Yoga im Engadin
Komm mit mir gemeinsam auf die Matte. Ich leite regelmässig Stunden in Silvaplana und in Sils. Ich freue mich auf dich.
Dienstags, von 19:30 bis 20:45 Uhr
Hatha Yoga
im Pure Move Pilates in Silvaplana
Freitags, von 8:00 bis 9:15 Uhr
Vinyasa Yoga
im Parkhotel Margna Sils, während der Hotel Saisonszeit.
Yoga online
Ich bringe das Yoga Studio zu dir nach Hause. Egal wo du bist, Kopfstand Yoga by Julia ist überall für dich verfügbar.
Aktuell: Die YOGA BOX ONLINE, 6x 30min Yinyasa Yoga. Jede Einheit mit einem neuen Thema.
Workshops und Retreats: Nächste Termine
22. Februar 2026, Tagesseminar Yoga in Südtirol, Schloss Goldrain
18. und 19. April 2026, Meditationswochenende mit Gastreferent Michael Schwenk in Silvaplana, zum Thema „System Mensch“. Infos und Buchung unter Workshops.
18. bis 22. Mai 2026, Yoga Tage in Griechenland. Eine Yoga Reise zurück zu dir
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Via Suot Pignia 4
7513 Silvaplana GR
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